許歡玄推薦評比新聞

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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許多年前，一個妙齡少女來到東京帝國酒店當服務員，這是她涉世之初的第一份工作，也就是說她將在這里正式步入社會，邁出她人生的第一步。因此她很激動，暗下決心：一定要好好干。然而讓她沒想到的是，上司卻安排她洗廁所! 　　洗廁所!說實話，這是個沒人愛干的行當，何況她從未干過粗重的活，細皮嫩肉，喜愛潔凈，干得了嗎?洗廁所時在視覺、嗅覺以及體力上都會使她難以承受，心理暗示的作用更是使她忍受不了。當她用自己白皙細嫩的手拿著抹布伸向馬桶時，胃里立刻翻江倒海，惡心得想要嘔吐卻又吐不出來，太難受了。而上司對她的工作質量要求特高，高得駭人：必須把馬桶抹洗得光潔如新! 　　她當然明白“光潔如新”的含義是什么，她當然更知道自己不適應洗廁所這一工作，真的難以實現“光潔如新”這一高標準的質量要求。因此她陷入困惑、苦惱之中，也哭過鼻子。這時，她面臨著這人生第一步怎樣走下去的抉擇：是繼續干下去，還是另謀職業?繼續干下去——太難了!另謀職業——知難而退?人生之路豈有退堂鼓可打?她不甘心就這樣敗下陣來，因為她想起了自己初來時曾下的決心：人生第一步一定要走好，馬虎不得。 　　正在關鍵時刻，同單位一位前輩及時地出現在她面前，幫她擺脫了困惑和苦惱，幫她邁出了這人生第一步，更重要的是幫她認清了人生路應該如何走。但他并沒有用空洞的理論去說教，只是親自做了個樣子給她看了一遍。 　　他一遍遍地抹洗著馬桶，直到抹洗得光潔如新，臉上才露出燦爛的笑容。他本是個相當有身份的人，但是，并沒有把擦馬桶當作一件不光彩的工作。 　　實際行動勝過萬語千言，他不用一言一語就告訴了她一個極為樸素、極為簡單的真理：光潔如新，是辦得到的事情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　同時，他送給她一個含蓄的、富有深意的微笑，送給她一束關注的、鼓勵的目光。這已經夠用了，因為她早已激動得幾乎不能自持，從身體到靈魂都在震顫。她目瞪口呆，熱淚盈眶，恍然大悟，如夢初醒。她痛下決心：“就算一生洗廁所，也要做一名洗廁所最出色的人!” 　　從此，她成為一個重新振奮的人，工作質量也達到了那位前輩的高水平。她很漂亮地邁好了人生的第一步，開始了她的不斷走向成功的人生歷程。幾十年光陰一瞬而過，她由一名普通的百姓升到了政府的主要官員——郵政大臣。她的名字叫野田圣子。 　　野田圣子堅定不移的人生信念，表現為她強烈的敬業心,“就算一生洗廁所，也要做一名洗廁所最出色的人”。這就是她成功的奧秘。 　　不管做什么，要做就盡自己的最大努力做到最好。如果不能成為山頂的一棵勁松，那就做一株最好的小樹成長在山谷中，一樣沉浸于歡樂，一樣接受風雨考驗。如果不能做太陽，就做一顆明亮的星星，黑暗里，發出一絲光亮，指引迷路者找到回家的路。如果……不管你做什么，失敗了再重新站起來，因為，要做就做最好的自己! 　　劍橋郡的世界第一名女性打擊樂獨奏家伊芙琳?格蘭妮說：“從一開始我就決定：一定要成為一名著名的音樂家。”她生活在蘇格蘭東北部的一個農場，從8歲時就開始學習鋼琴。隨著年齡的增長，她對音樂的熱情與日俱增。但不幸的是，她的聽力卻在漸漸下降，醫生們斷定是由于難以康復的神經損傷造成的，而且斷定到12歲，她將徹底耳聾。然而，她對音樂的熱愛卻從未停止過。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她的目標是成為打擊樂獨奏家，雖然當時并沒有這么一類音樂家。為了演奏，她學會了用不同的方法“聆聽”其他人演奏的音樂。她只穿著長襪演奏，這樣她就能通過她的身體和想象感覺到每個音符的震動，她幾乎用她所有的感官來感受著她的整個聲音世界。她決心成為一名音樂家，而不是一名耳聾的音樂家，于是她向倫敦著名的皇家音樂學院提出了申請。 　　因為以前從來沒有一個耳聾的學生提出過申請，所以一些老師反對接收她入學。但是她的演奏征服了所有的老師，她順利地入了學，并在畢業時榮獲了學院的最高榮譽獎。 　　從那以后，她的目標就致力于成為第一位專職的打擊樂獨奏家，并且為打擊樂獨奏譜寫和改編了很多樂章，因為那時幾乎沒有專為打擊樂而譜寫的樂譜。 　　至今，她作為獨奏家已經有十幾年的時間了，因為她很早就下了決心，一定要成為一名著名的音樂家。 　　因此，不管在現實生活中你從事的是什么職業，無論你有什么技能，你都應該爭取在這一領域做最出色的那個。而這一理念也能夠讓每一位努力成就自我的人，在未來的大路上開創出自己的天地。 　　作者：湯木 +10我喜歡

他家里很窮。父母很不樂意，她還是義無返顧。她的右手牽著他的左手，十指緊扣，走進了婚姻的殿堂。婚后的生活平淡而甜蜜。她每天都會粘著他纏纏綿綿，巴不得做他的影子，分分秒秒伴隨在一起。   他常用左手緊握她的右手。她傻傻地感受他手心的溫暖。就這樣被緊緊握著，一輩子。她甜蜜地想，但沒有說出來，只是輕輕撓了撓他的手心。   不久，娘家妹妹來帶她回娘家過些日子。她跟在妹妹后面走得很慢，心里在想著男人的左手。妹妹催促她快一點，她應了聲“哦”，心竟慌亂起來。她望著他說，有東西忘記帶了。人卻沒有動。   他不解。妹妹也不解。她紅著臉，緊緊拉起他的左手。他才知道，那東西不是別的，是自己左手的溫度。她的右手感受到了他咚咚的心跳。   三年過去了，家里的人口又多了一個。山里的生活就是這樣。年年忙碌，到頭來收獲的總是微薄的希望。家中添丁后，家中生活更緊巴了。   放在他的左手心時，他無意中發現：她的右手變得消瘦了。   他的心針刺般疼。他默默地嘆了一夜氣，決定走出大山，到外面去闖蕩。他走了以后，她感覺心空落落的。她白天呆呆看著自己的右手，夜里就會夢到他的左手。   剛走月余，她就待不住了，非纏著要去。他只好回來接她，孩子交給了老人。   閑著沒事，他的左手拉著她的右手，逛逛夜都市。城里的燈流光溢彩。她的右手慢慢地滑出了他的左手。她沒有感覺到，他也沒有感覺到。左手和右手就這樣不經意地松開。   她決定留下來。他白天上班，她則待在小屋中，等他晚上回來拉她的右手。寂寞久了，她覺得自己悶得慌。他就給她找了一個輕快的工作。   主人是一個腰纏萬貫、出手大方的大老板。她第一次見到這樣花錢的男人。她愣住了。主人看在眼里，心里卻動了念想。他假裝無意地伸出左手，碰了碰她的右手。她慌忙縮回手去。   回家后，她心跳著在腦海中回放，臉竟莫名紅了起來。他不知道，用左手來握女人的右手。她笑著輕輕甩開了他的左手。   主人天天都裝著無意的樣子，左手總會碰她的右手。她終于抵擋不住主人的誘惑，將自己的右手交給了他的左手。丈夫再握她右手的時候，她沒有了過去的感覺，就像自己的左手握著自己的右手。   他不敢想象她的變化，但又不得不面對。她和他已熟悉到陌生的程度，就像左手和右手。苦苦的哀求喚不起她右手曾經的感覺。緣分已隨風而去。   她昂著頭走出他低矮的租房，低著頭走入主人剛買的新屋。主人將一把鑰匙丟給了她。她做起了金絲雀，過上了穿金戴銀、富麗堂皇的日子。   一個月過去了，男人也回不了幾趟家，握不了幾次他的左手。她慢慢知道了他的秘密，握他左手的女人還有幾個。郁悶痛苦終于憋出了她的病。他終于在萬般期盼中回來了。   他麻利地脫光衣服，猴急一般辦了事，然后又麻利地穿好衣服。手都沒有牽一下，他就頭也不回的走了。   背后留下病懨懨的她，獨自用右手捧著斷線的淚珠。淚光中，她想起了以前的他，和他的左手。一回深夜，她忽然發燒得厲害，躺在床上卻不敢亂動，生怕驚醒勞累一天的他。   他卻自己醒了，用手摸了摸她的額頭，心疼地責備她為什么不早說。他的左手握了握她的右手，話語中透露著焦急。他麻利地穿好衣服，去請醫生。   黑暗中，深一腳淺一腳的足音回蕩在她的心間。現在的他也是這樣麻利和心急，但她知道，自己的右手卻始終不在他的左手中。   鬼使神差般，病中的她忽想到去看看以前的他。四目相對，一時無語。他還是以前的模樣。他伸出了左手。她遲疑了一下，還是伸出了自己的右手。   他輕輕地說，我在等你，知道你會回來的。她的心一陣顫動，眼淚止不住奔涌而出。他的左手還是以前的那樣溫暖。他目不轉睛地看著她，左手下意識地用力握緊她的右手。她破涕而笑，害羞地撓了撓他的手心……     原創： 燈火上樊樓  超哥的隨筆 +10我喜歡

很多人說：“圈子越大越覺得無聊，好友越多越覺得孤單，平時經常聯系的人，到最后都可能成了泛泛之交。”   現如今，當維系兩個人之間關系都變成微信聊天、評論、點贊的時候，社交容易了，可交心就難了，擁有幾百幾千的微信好友，有時候你是否覺得依舊活得像座孤島呢。   1.   很多人在微信公眾號的后臺給我留言說：有時候會莫名其妙的感到孤單，拿起手機卻不知道能找誰聊天，感覺思緒萬千，卻始終找不到一個宣泄的出口。   尤其是大部分奮斗在外地工作的年輕人，他們更希望有人懂、有人陪，畢竟一個人的生活有時候也真的挺難熬的。   也許因為工作出了紕漏，被老板罵了一頓，郁悶地想找個人聊一聊，卻發現關系好的朋友都太遠了，關系一般的又不好意思開口，最后只好大半夜在朋友圈發了一句：“誠聘一人，陪酒尬聊，深夜買醉”，發出去半小時，下面整整齊齊5排點贊，卻沒有一個人關心地問你到底怎么了。   你說那些平時在你自拍照下評論最活躍的人，怎么一到這個時候就只會點個贊，一句話都沒有呢？   其實之前，我也很在意有多少人給我點贊，可后來我才明白，有些人的點贊，就像見面點頭一樣，不過是一種很自然的條件反射。他們甚至不管你發了什么，他們也不想了解你此刻的心情到底如何。   所以有人會說“深夜里的每一條朋友圈，都是一次求救”，可大部分時間里，這種“求救”不過是無聲的吶喊。   那些經常給你點贊，卻從來都沒有真實地出現在你生命里的人，或許這就只是網絡上的萍水相逢吧。   有些話要說給懂得人聽，有些事要和你愛的人一起做，點贊之交不過是生活里的點綴，而真正的感情，是毫無理由卻心甘情愿的一種陪伴。   2.   我記得前段時間去上海參加活動的時候，順便和半年沒見的老友小西吃了一頓火鍋，我倆邊吃邊聊，一頓火鍋也吃了將近3個小時的時間。   在飯局剛開始的時候，小西發了一條朋友圈，而在3個小時里，小西不知道多少次點開了自己的朋友圈，每次都是一臉期待地打開，最后又是一臉失望地退出。   后來了解才知道，小西在我們沒有見面的這半年時間里，喜歡上了一個人，從那以后，她發的每一條朋友圈都在費勁心思地想要引起男生的注意。   男生每次都給小西點贊，卻從來不評論，更加不會主動找她聊上幾句，雖然有些失落但她還是很開心。   我好奇的問他：“你怎么就這么在意點贊和評論啊！”她說：“點贊評論誰會在意，不過是在意背后的這個人罷了！”小西說這句話的時候，我也分明看見她落寞的眼神和失望的表情。   后來當我從上海回來一個星期之后，小西就跟我說她放棄這個人了，理由就是因為她生病在醫院掛吊水的時候發了個求安慰的朋友圈，她是多么希望男孩可以在這個時候主動關心她，主動找她聊一聊，或者親自到醫院里面看看她，可是男生什么都沒有，就連點贊也沒有。   也許就是在那一瞬間吧，失望攢夠了，一個不愛自己的人，不在乎自己的人，無論你過得好或者不好，都與他沒有任何關系。平時偶爾的點贊，你以為是在乎你，其實不過是順手罷了。   所以說點贊并不代表喜歡，給你的那顆心，也并不是他的真心，真正在意你的人，他是不會躲在屏幕后面象征性地給你鼓勵，而是真實地來到你身邊，給你最溫暖的懷抱。   有人感嘆這個世界很冷漠，但是還好，我們還擁有一些真摯的朋友，真誠的關心，愛你的人他們是會用行動來告訴你，在乎你的人也不在唇齒之間，而是每一個觸手可摸的細節里。   3.   我知道你有的時候也會因為你的好朋友不關心你，不給你點贊，不在意你的一舉一動，在微信里沒有和你互動，你感到失望，失落。但事實上，他們一直都在默默地陪伴你。   就好比你生病了，他們會直接給你打個電話，或者匆忙地從一個城市趕來另外一個城市來照顧你，就好像你失戀了，難過了，他們可以徹夜陪你聊天，就算你是沒由來地傷感了，他們也會不厭其煩地聽你嘮叨。   你發了條朋友圈說想念家鄉的味道，沒過幾天你收到了包家鄉特產的快遞，他沒有給你點贊；你發朋友圈說失戀了想痛快地喝一場，沒兩分鐘打電話叫你去最嗨的酒吧，他也沒有給你點贊；你發朋友圈說工作累，過一會收到了一條短信寫著：“累就早點睡，千萬別給自己太大壓力，你還有我呢。”他同樣也沒有給你點贊。   所以你看，真正能夠感動我們的，從來都不是輕描淡寫的點贊，抑或是評論，而是那些實實在在看似平凡，卻無可替代的關懷，最打動人心的，永遠是看在眼里烙在心里的那份行動。   除了朋友，戀人，那些被我們屏蔽朋友圈的父母，連一個點贊的機會都沒有，可他們卻是這個世界上最疼愛我們的人。   點贊與否，代表不了任何人的愛與不愛。你在一個人心中的分量，取決于在你需要他的時候，他在哪里，他又做了什么？   所以，你要知道，真正一份好的感情，不是點贊，而一定是坐在彼此面前，看著對方最真實的樣子，感受得到情感最直接的流露，也觸摸得到彼此最柔軟的心底。這種親密和感動，是你朋友圈里有十萬個贊都換不來的，不是嗎？     原創： 愛你的  小北 +10我喜歡

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